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Votre studio Sport & Bien-être SUR LE VIEUX PORT, AU NOW COWORKING & dans votre entreprise

Un lieu & une équipe dédiés à votre Bien-être et votre forme.

YNC c’est une équipe avec une volonté commune : replacer le bien-être au centre de nos préoccupations personnelles et professionnelles. 

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J’accompagne les entreprise améliorer la QVT de leurs collaborateurs ( prévention des TMS, Diagnostic des postes de travail, formation sur-mesure et analyse des résultats) mais pas que..Je suis aussi coach sportive je motive les sportifs ou non-sportifs à avoir la forme et le sourire.

Je suis Virginie, consultante indépendante dans le domaine du bien être et la nutrition.

• Côté Bien-être :
je suis professeur de yoga et de SUPyoga
– les mercredis et dimanches sur la plage de la Pointe Rouge pour une cours de yoga dynamique
– les jeudis dans le studio du yes or now coaching
– les samedis du mois de mai au mois de novembre paddle yoga à la Pointe Rouge

• Côté nutrition :
J’aide les gens à être eux en mieux ! Avec les bons nutriments, votre corps est capable de vous surprendre.
Je vous accompagne avec une formule simple à équilibrer votre quotidien pour vous sentir en forme à tous les âges !

Mieux grandir, mieux être, mieux vieillir.

Spécialisée sur les allergies, intolérances alimentaires et sur les troubles de l’appareil digestif.

Coach et trainer en cohérence cardiaque, nutrition intuitive et pleine conscience (MBSR). Coaching particuliers et entreprises vers un état de résilience propice à l’atteinte de sa meilleure performance, saine et durable.

VOUS ÊTES PRO DANS LE DOMAINE DU BIEN-ÊTRE ?
Caroline et Virginie ont créé les cowellness

Un collectif d'expert du
bien-être qui accompagne les entreprises dans leur stratégie QVT/RSE

Un réseau business 100% bien-être.

Vous êtes pro dans le domaine du bien-être, notre collectif d’experts vous propose:
– Un lieu pour exercer votre activité,
– Un réseau de professionnels du bien-être pour accélérer votre business avec convivialité et efficacité,
– Un collectif qui accompagne les entreprises dans leur stratégie RSE/QVT

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19 QUAI DE RIVE NEUVE – 13007 MARSEILLE

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PRENDRE RENDEZ-VOUS
Merci Caroline, très belle réussite pour cette 1ere journée de sensibilisation en magasin 🤗
Caroline B.
Caroline B.Responsable RH Leroy Merlin
“J’ai découvert Yes or Now Coaching Sportif l’an dernier à Marseille et j’adore ma coach Caro !! 3 à 4 séances de sport par semaine depuis 1 an et je vois bien les changements !!”
Corinne
CorinneOrganisatrice d'évènements à Marseille
Tu améliores la QVT ET la performance ! Caroline POUJOL
Laurence Fayau
Laurence FayauDirectrice Marketing et Communication Baya Groupe
“Du sport du matin au soir depuis des tas d’années, elle est épuisante et dure à suivre tant elle déborde d’énergie mais je l’aime ma coach Caro !! Je vous la recommande !!”
Laurent
LaurentDirecteur de Magasin
Coach professionnelle, dynamique, bonne communicante. Formations et ateliers très appréciés par les collaborateurs. Réduction des AT et meilleurs indicateurs QVT. Une vraie valeur ajoutée !
Lionel Nicolas
Lionel NicolasDirecteur NAUSICAA
“Ils me fatiguent, que dis-je, ils m’épuisent mais ils disent aussi que c’est pour mon bien et j’ai appris à comprendre celà grâce à eux ! Merci Yes Or Now !! I will be back !! ;-)”
Michael T.
Michael T.Consultant SEO
Caroline POUJOL merci à vous… les collaborateurs étaient très contents de votre passage, et très satisfaits. 👏👏
El Baz
El BazDirecteur Chez Cultura
“On se relaxe et on se vide la tête, les séances de sport que j’ai pu faire avec les coachs sportifs de Yes or Now Coaching m’ont fait un bien fou ! Merci la team !!”
Émilie
ÉmilieInfirmière
Merci Caroline Poujol pour ton accompagnement depuis déjà plusieurs années Notre partenariat s’inscrit dans un objectif de coacher la sécurité au quotidien et de prévenir les TMS #securité #bienetreautravail
Libératoire
LibératoireResponsable du personnel et des ressources humaines chez Leroy Merlin
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Directrice de la publication : Caroline Poujol

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